SERVICES INDIVIDUELS
Consultation gratuite en personne, via « Face Time » ou « Skype »; pour les gens de l’extérieur de la région. Plan alimentaire personnalisé basé sur votre groupe sanguin, sur vos besoins énergétiques et sur vos contraintes ; s’échelonnant sur une période de 8 à 12 semaines minimum pour seulement 99,99$ (rabais de 20$ pour mes clients(es) inscrites dans l’un de mes « Boot camps »).
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Suivi de 3 semaines après le début du plan alimentaire pour 20$ et on reprend les mensurations et la masse adipeuse et s'il y a des changements à faire pour le plan on les faits à ce moment-là !
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Entraînement d'une heure en privé avec moi 60 $.
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À distance via « Skype » ou « Face time ». Programme d’entraînement, de 3 jours en une session d’une heure incluant tous les documents avec photos et explications des mouvements.
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Consultation gratuite en personne ou via Facetime, Skype. Prise de mesures et de la masse adipeuse. Plan alimentaire personnalisé d'après votre groupe sanguin, de vos besoins énergétiques et de vos contraintes. Suivi 3 semaines après pour 20 $ et on reprend les mensurations et la masse adipeuse et je vous donne un graphique de votre progression; s'il y a des changements à faire pour le plan on les fait à ce moment-là !