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Plan alimentaire + Entraînement

  • 45 min
  • 164,99 dollars canadiens
  • Location 1

Description du service

Consultation gratuite en personne ou via Facetime, Skype. Prise de mesures et de la masse adipeuse. Plan alimentaire personnalisé d'après votre groupe sanguin, de vos besoins énergétiques et de vos contraintes. Suivi 3 semaines après pour 24,99$ et on reprend les mensurations et la masse adipeuse et je vous donne un graphique de votre progression; s'il y a des changements à faire pour le plan. Programme d’entraînement, de 3 jours en une session d’une heure incluant tous les documents avec photos et explications des mouvements. Free consultation in person or via Face Time or Skype. Measurement will be taken as well as your BMI. Personalized meal plan, based on your blood type, your energy needs and your constraints. For $24,99, there is a 3-week follow-up, during which we will take your body measurements and BMI, and provide you with a chart illustrating your progression. Should changes to your plan be necessary, we will do it at that time. This also includes the personalised one-hour session explaining the 3-day workout program, and includes all documents (with pictures) and explanations for each movement.


Politique d'annulation

SERVICES INDIVIDUELS Pour toute annulation pour les services individuels, veuillez nous contacter au moins 24 heures à l’avance sinon des frais vous seront chargés. Frais : -Suivi 24,99$ -Entraînement 1h 60$ -Consultation 45$ Aucun remboursement sur les services reçus. COURS DE GROUPE Les frais d'inscriptions ne sont pas remboursables, sauf en cas d'annulation dû à un manque de participants ou autre cas de force majeure. Si un confinement nous est imposé, alors des cours en ligne seront en remplacement. Lorsque, pour des raisons de santé (maladie ou blessure), le participant ne peut plus suivre l'activité; un certificat médical sera exigé et un crédit (d'un nombre de cours utilisable plus tard) sera fait au prorata des cours suivis. Merci de votre compréhension et au plaisir !


Coordonnées

  • + 613-869-6995

    malikafit@live.ca


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